Muchachos aquí encontraran una serie de links de interés que seguramente enriqueseran sus trabajos de la unidad de ejercicio fisico y salud, ¡un fuerte abrazo y manos a la obra!
A continuación van una serie de link donde encontraran lo básico para comenzar su trabajo, definiciones acerca de cada cualidad física con imágenes y además tipos de ejercicios con y sin carga:
Fuerza:
Aquí podrás encontrar una serie de videos con ejemplos de ejercicios para cada una de las cualidades físicas que estamos trabajando:
Resistencia:
Flexibilidad:
Por último muchachos les dejo 2 link de culto:
Documental "El cuerpo humano al límite: La Fuerza"
Documental "El cuerpo Humano al límite: el cerebro"
¡¡2 increíbles producciones!! sumamente entretenidas!! ¡¡para compartirlas una tarde con la familia, la polola o los amigos =)!!!
¡¡Un fuerte abrazo y nos vemos en clases!!
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